Hoe krijg ik met een familieopstelling meer zelfvertrouwen"?

Op papier kan hij zich goed uitdrukken en lijkt hij sterk, maar in werkelijkheid is hij zwakker.

Sebas is nu 44 jaar.

Hij heeft de MAVO gedaan, daarna de HAVO en heeft een HBO-diploma Mens en Arbeid.

Zijn eerste baan was als recruiter.

Daarna heeft hij meerdere functies als P&O-er gehad.

Momenteel volgt hij een Academische studie Managementwetenschappen.

Op schrift wordt hij ervaren als krachtig en neemt geen blad voor de mond.

In het echt ervaart men hem als minder sterk, soms zelfs als onzeker.

Hoe krijg ik met een familieopstelling meer zelfvertrouwen?

Voordat we kaan kijken hoe je met een familieopstelling meer zelfvertrouwen krijgt, gaan we inventariseren wat we gaan opstellen.

In dit geval gaan we elementen opstellen.

Ik heb een voorliefde voor eenvoud.

Dus graag zo min mogelijk elementen.

Wat Sebas mist, dat is zelfvertrouwen.

Dat is het verlangen.

Dat is de focus in de opstelling.

Dat is waar hij naar toe zou willen: naar een krachtige Sebas.

Het Verlangen is zelfvertrouwen.

We gaan nu formuleren wat het tegenovergestelde is van zelfvertrouwen.

Dat is 'zwak zijn'.

We stellen de volgende 3 elementen op:

• Zelfvertrouwen
• Zwak zijn
• Een representant van Sebas.



De Familieopstelling over Zelfvertrouwen

De elementen Zelfvertrouwen en Zwak zijn staan naast elkaar.

Ze staan stevig in hun schoenen.

De representant van Sebas maakt een zwakke indruk.

Hij vindt het moeilijk om naar de beide elementen te kijken.

Ik vraag ze hoe het met ze gaat.

• Zelfvertrouwen: ik voel me krachtig en sterk
• Zwak zijn: ik voel me groot en sterk
• Sebas: ik voel me weggestopt.



Verloop en Interpretatie van de Familieopstelling


We zien dat zowel Zelfvertrouwen als Zwak zijn zijn in een vrouwelijke pose staan.

Beiden kijken ze liefdevol naar Sebas.

Ik vraag hen of ze willen bewegen.

Op deze manier kan ik kijken waar de opstelling heengaat.

Ze wijken nauwelijks van hun plek.

Er is liefde en stabiliteit.

Ik vraag Sebas of hij deze opstelling herkent.

Jawel zegt hij.

Hij vertelt dat hij is geadopteerd.

Links staat Zelfvertrouwen.

Zij representeert zijn adoptiemoeder.

Rechts staat Zwak zijn.

Zij representeert de moeder die Sebas ter adoptie heeft weggegeven.

Het komt nogal binnen bij Sebas.

We nemen even de tijd.

Daarna vraag ik hem tegenover Zelfvertrouwen te gaan staan.

Dat is zijn adoptiemoeder.

Er is intensief oogcontact.

Ik vraag hem te zeggen: “ik dank je voor alles wat je me gegeven hebt en voor alles wat je voor me gedaan hebt”.

Ze antwoordt: “ik heb het met liefde gedaan”.

Daarna vraag ik Sebas om tegenover het element Zwak zijn te staan.

Ook nu is er weer intensief oogcontact.

Ik vraag hem om te zeggen: “je hebt me het leven geschonken, daarvoor ben ik je erg dankbaar”.

Ze begint te stralen.

Haar warmte komt terug.

Ook haar kracht komt terug.

Beiden worden erg emotioneel, barsten in huilen uit en vallen elkaar in de armen.

Sebas zegt dat hij haar vergeten was.

Zij zegt dat het weggeven van een kind het grootste offer is dat een moeder kan brengen, hoe noodzakelijk het ook is.

Je komt uit mij voort zegt ze.

Waar je ook gaat en staat, ik ben je moeder en ik ben in je ziel.

Ik ben altijd bij je.

Hij gaat verder: “Vanaf nu maak ik contact met mijn wortels”.

Ze blijven nog enige tijd tegenover elkaar staan om bij te tanken.


Implicaties van deze Familieopstelling


Voor adoptiekinderen is het belangrijk om contact te maken met de natuurlijke ouders, want dat zijn hun wortels.

‘Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen’ is een groot thema bij vele adoptiekinderen.

Als adoptiekinderen weer verbinding maken met hun natuurlijke ouders, kan op zielsniveau de energie van de ouders en hun ouders doorstromen naar het kind.

Dan kan het kind worden wie en wat het echt is.

Met hart en ziel,

Bodo

P.s.: Er zijn gratis E-Boeken.

Je kunt ze downloaden op onze website bij Gratis E-Boeken.

Daar kun je trouwens ook een E-Boek downloaden om thuis zelf een familieopstelling te doen.

En wie weet ontmoet ik je live, bijvoorbeeld tijdens de 1-Daagse Masterclass Opstellingen.

Dat is een heel geschikte manier om een opstelling mee te maken.

Een familieopstelling, een loopbaanopstelling, een ZZP-opstelling of een organisatieopstelling.

Als je wilt, kun je een vraagstuk inbrengen dat we gaan opstellen.

Dan ga je meteen van belemmering naar opening.

Je kunt ook gewoon komen kijken.

We zien je ok?

Graag!