Welke Manieren van Opstellen zijn er?

Waarom zou je iets willen opstellen?

Je wilt een opstelling, omdat je aan het vastlopen bent, omdat je ergens tegenaan loopt, omdat je diepgaand inzicht wilt in wat er toe bijdraagt aan het vastlopen en hoe er een opening kan ontstaan.

Wat kun je opstellen?

Je kunt het gezin van herkomst opstellen, een vraag, een onderwerp, een probleem of een relatie.

Hoe kun je iets opstellen?

Je kunt iets opstellen:

• met personen
• met paarden en
• met voorwerpen.

Als je werkt met personen die als representant dienen, leven de representanten zich in de rol die je ze geeft.

Je hebt amper invloed op de representanten.

Omdat ze de houding en mimiek aannemen van de personen die ze representeren, kan het voor jou confronterend zijn om ernaar te kijken.

Als er vervolgens zinnen over en weer worden uitgesproken, wordt de opstelling nóg intenser.

Je kunt een vraag of probleem opstellen met paarden.

Paarden zijn kuddedieren.

Een paard luistert eerst naar de ziel van de kudde, daarna naar de eigen ziel en pas als laatste naar het ego.

Daarom zijn paarden heel goed in staat om te spiegelen wat er in jouw ziel leeft.

Als er bij het vraagstuk dat je inbrengt liefde in je ziel zit, komt een paard heel vriendelijk naar je toe.

Als er bij de vraag die je stelt boosheid in je ziel zit, zal het paard bokkig reageren.

Als er geen energie bij zit, omdat je bijvoorbeeld te veel in je hoofd zit, zal het paard ongeïnteresseerd zijn kont naar je toe draaien.

Je kunt ook opstellen met voorwerpen: met poppetjes, mokken, theezakjes, papiertjes, viltjes en stoelen.

Deze manier van opstellen is wat abstracter en soms minder confronterend dan het opstellen met mensen.

Wel is dan de transformatie minder groot.

Je reactie is welkom.

Graag.

P.s.: Er zijn meerdere gratis E-Boeken.

Je kunt het hele E-Boek downloaden op onze website bij Gratis E-Boeken.

Daar kun je trouwens ook een E-Boek downloaden om thuis zelf een familieopstelling te doen.

En wie weet ontmoet ik je live, bijvoorbeeld tijdens de 1-Daagse Masterclass Opstellingen.

Dat is een heel geschikte manier om een opstelling mee te maken.

Een familieopstelling, een loopbaanopstelling, een ZZP-opstelling of een organisatieopstelling.

Als je wilt, kun je een vraagstuk inbrengen dat we gaan opstellen.

Dan ga je meteen van belemmering naar opening.

Je kunt ook gewoon komen kijken.

We zien je ok?

Graag!